il suffit de le cueillir là où il est!

Je suis allée m'allonger sur un banc, dehors. 

Pendant 45 minutes, ne rien faire d'autre que de profiter de l'instant présent. Observer les nuages, y trouver des formes rigolotes puis les voir partir s'accumuler au loin et former des gros nuages noirs. Fermer les yeux et sentir le vent souffler sur le visage, entendre une voiture passer, un piéton, un oiseau marcher sur le gravier, des personnes au loin discuter entre elles et les branches danser sous le vent.
Rouvrir les yeux pour admirer un moineau perché sur sa branche et chanter gaiement.

Sentir la douce chaleur du soleil sur les jambes puis sur le reste du corps au fur et à mesure que l'astre passe de l'autre côté de l'immeuble au pied du quel je suis. Sentir le visage se réchauffer après un long hiver.

Se faire violence pour ne pas regarder sa montre toutes les 5 minutes en sachant pertinemment que l'alarme de mon téléphone est en fonction et m'empêchera d'être en retard au boulot.

Et finalement, se relever remplie de douleurs à cause du banc absolument pas confortable mais heureuse d'avoir pris du bon temps pour moi, du bon temps pour Haricot!